Estelle Maucotel

  • Comment s’accepter comme on est : 5 étapes vers la paix intérieure

    « Il en faut peu pour être heureux » chantait Baloo dans Le Livre de la Jungle. Pourtant, sa recette du bonheur paraît bien trop simple pour être vraie. On apprend à l’école que le bonheur se mérite, à l’image des bonnes notes. Nos parents nous encouragent à “faire plaisir” et à nous améliorer sans cesse. Et dans une société

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    Méthode pas à pas en 5 étapes pour s’accepter comme on est
  • Il est si bon de rêver

    Je crois étouffer tous les cris d’une vie,En ce soir d’hiver, si paisible et pourtant si terrible aussi, Mais tu m’entends, attentif, à l’écoute de mes bruits,Tu connais ces moments où je me sens démunie.  On s’est assis, mains dans les mains, yeux dans les yeux,Comme à chaque fois, tu m’as dit « je suis là », amoureux,Les

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  • J’ai vécu d’amour et adoré la vie

    Je veux jouer avec les mots comme on joue avec la vie,Un peu, passionnément, intensément, à la folie. Je veux entendre vos cris, vos chuchotements, vos fous rires, Faire de nos corps un océan d’amour et de nos yeux tout un sourire. Je veux chaque jour frémir, jouir de tout, sauter dans les flaques et

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