En tant que coach professionnelle et de vie, je propose à la fois des séances individuelles et de groupe, à des tarifs accessibles, modulables, adaptés à la situation de chacun-e. Les séances ont lieu en visio ou par téléphone (possibilité en présentiel selon la localisation).
J’accompagne :
– les personnes stressées et/ou angoissées qui aimeraient apprendre à gérer leurs émotions, leur stress et/ou leur anxiété,
– celles qui sont trop dans le contrôle (de leur vie, leur corps, leurs émotions, leurs actes, etc.) et qui aimeraient lâcher prise,
– celles qui ont peur (du futur, de l’inconnu, ou encore pour elles, pour les autres, etc.), et qui aimeraient retrouver de l’espoir,
– celles qui se sentent bloquées (au travail comme dans la vie quotidienne) et qui aimeraient s’en sortir,
– ou encore celles qui militent au point d’oublier leur santé mentale et qui désirent poursuivre leurs combats sans s’oublier.
Les séances de groupe fonctionnent sur la base d’un abonnement mensuel adaptable aux situations, par groupes de 6 participant-es pour le coaching classique et de 10 participant-es pour le coaching de sophro-relaxation.
Les séances individuelles fonctionnent par séances à la carte ou par packs de 3, 6 ou 9 séances.